سوالات چندگزینه ای تاب آوری در مددکاری اجتماعی (همراه با پاسخ صحیح)

سوالات چندگزینه ای تاب آوری در مددکاری اجتماعی (همراه با پاسخ صحیح)

تهیه شده در کارگروه آموزش رسانه تاب آوری ایران

سوالات چندگزینه ای تاب آوری در مددکاری اجتماعی قابل استفاده در کارگاههای تخصصی تاب آوری با محوریت مددکاری اجتماعی جهت استفاده مخاطبین خوب رسانه تاب آوری ایران منتشر می گردد.

سوال ۱: تاب آوری چیست؟

• الف- تاب آوری بهترین مهارت برای صبر و تحمل سختی هاست
• ب- تاب آوری به معنای تن دادن به ذلت و تسلیم شدن و سازش است
• ج- تاب آوری به معنای خوگیری با عامل مزاحم است
• د- تاب آوری شامل مجموعه توانایی های ما برای مقابله با موقعیت‌های دشوار زندگی می‌باشد

سوال ۲: کدام جمله در مورد تاب آوری صحیح است؟

• الف- تاب آوری عبارت است از: فرایند سازگاری خوب در مواجهه با ناملایمات، تروما، تراژدی، تهدیدها یا منابع مهم استرس
• ب- تاب آوری شامل توسعه شایستگی با وجود ناملایمات شدید یا فراگیر است
• ج- تاب آوری را می توان با نگاه کردن به یک رویداد منحصر به فرد اندازه گیری کرد
• د-همه موارد صحیح می باشند

سوال ۳: کدام جمله در مورد شغل مددکاری اجتماعی صحیح می باشد؟

• الف- مددکاری اجتماعی شغلی است پر استرس که پیامدهای جدی جسمی و روانی به همراه دارد
• ب- استرس های شغلی باعث فرسودگی و کاهش کارآمدی می شود و بر میزان خوشنودی افراد تأثیر دارد
• ج- آنچه که فرسودگی شغلی و استرس شغلی را تعدیل می کند تاب آوری است
• د- همه موارد صحیح می باشند

سوال ۴: اگر مددکاران اجتماعی تاب آوری را در خود بعنوان یک مولفه ی تأثیرگذار در نظر بگیرند تا حدودی می توانند ………………. را کاهش دهند

• الف- استرس های شغلی
• ب- ناکارآمدی حرفه ای
• ج- دغدغه مندی انسانی
• د- بی تفاوتی نسبت به گروههای هدف

سوال ۵: پاسخ صحیح در خصوص «راهکارهای ساده ای که برای افزایش تاب آوری موثر می باشند» کدام گزینه است؟

• الف: آگاهی از این موضوع که ماهیت حرفه ی ما خدمت رسانی است و باید با حضور قلب و فارغ از مولفه های جنسیتی، جسمی و فرهنگی خدمات مورد نیاز را ارائه دهیم.
• ب-  برای انسانها همیشه سهمی از حیث «دچار خطا شدن» قائل باشیم و معتقد باشیم که هر کس می تواند خود را تغییر دهد.
• ج- در محیط کار با همکاران رابطه موثر و دوستانه همره با شفقت و همدلی داشته باشیم.
• د- همه موارد صحیح می باشند.

سوال ۶: پاسخ صحیح کدام است؟  در صورتیکه هر یک از رفتارهای زیر را از خود نشان دهید، ممکن است درجاتی از تاب آوری را داشته باشید:

• الف- شما ناپایداری مشکلات را تشخیص می دهید
• ب- شما شکست ها را فرصتی برای رشد می بینید
• ج- شما ابزارهایی برای مدیریت استرس ها و احساسات خود دارید
• د- شما تشخیص می دهید که بسیاری از اتفاقات خارج از کنترل شما هستند
• ه- شما یک طرز فکر رشد در مقابل یک ذهنیت ثابت دارید
• و- همه موارد صحیح می باشند

سوال ۷: گزینه صحیح کدام است؟

• الف- حمایت و مهربانی اجتماعی میان‌کُنش‌های اجتماعی هستند که با حفظ تداوم، یک رابطه‌ی همدلانه ایجاد ‌کرده در نهایت منجر به ایجاد یک شبکه‌ی‌ امن می‌شوند.
• ب- افزایش اعتماد‌به‌نفس، احساس تعلق به یک گروه و تاب‌آوری به عنوان انواع حمایت اجتماعی شناخته می‌شوند.
• ج- برقراری ارتباط در سایه‌ی مهربانی اجتماعی به مردم کمک می‌کند تا با شرایط سخت به خوبی مقابله کنند.
• د- همه موارد صحیح می باشند.

سوال ۸: جای خالی را پر کنید: آموزش تاب‌آوری عاطفی با کنترل ………………..، پاسخ مردم نسبت به شرایط سخت زندگی را تنظیم کرده، عملکرد آن‌ها در این شرایط را بهبود می‌بخشد.

• الف- خشم و نفرت انسانها
• ب- بی تفاوتی اجتماعی
• ج- احساسات و عواطف
• د- ناکارآمدی عملکردی

سوال ۹: جای خالی را پر کنید: مردمی که تاب‌آور هستند در ارتباط با خود و دیگران در محیط کار، جمع خانواده و دوستان ………………………..  از خود نشان می‌دهند

• الف- رفتار حمایت‌گرانه و مهربانی اجتماعی
• ب-  رفتار قاطعانه و سختگیرانه
• ج- رفتار منفعلانه و بی تفاوت به محیط پیرامون
• د- رفتار و حالات تهاجمی و پرخاشگرانه

سوال۱۰: جمله صحیح کدام است؟

• الف- در جهان امروز فشار و استرس بسیار باعث شده‌اند که عواطف منفی بسیاری نظیر ترس، خشونت اجتماعی و غیره در ما شکل بگیرند به نحوی که تاب‌آوری در برابر عوامل خارجی برای ما سخت به نظر می‌رسد.
• ب- ژن‌ها و هم‌چنین محیط ما عوامل مهمی در ایجاد توانایی‌ تاب‌آوری هستند
• ج- تاب‌آوری به عنوان یک توانایی، با شناخت نقاط قوت و ضعف، تمرین جهت کسب هوش عاطفی، برقراری ارتباط اجتماعی با مردم، افکار مثبت و قائل شدنِ زمان، قابل دست‌یابی است.
• د- همه موارد صحیح می باشند.