نمونه رفتارهای تاب آوری
یک فرد تابآور میداند که موفقیت یا شکست در یک زمینه از زندگی، اغلب بر سایر زمینههای زندگی نیز تأثیر میگذارد. داشتن نگرش مثبت نسبت به آینده و ایجاد ذهنیت رشد احتمالاً یکی از ساده ترین کارهایی است که می توانید برای ایجاد تاب آوری انجام دهید. پرورش ذهنیت رشد شامل تمایل به مبسوط بودن و سازگاری و یادگیری تغییر است.
بیایید از ابتدا آغاز کنیم: تاب آوری
ویژگی های تاب آوری شامل مهارت های شناختی، تفاوت های شخصیتی، توانایی حل مسئله، خودتنظیمی و سازگاری با استرس است. در روابط اولیه و محیط های حمایتی، کودکان می توانند ابزارهایی را ایجاد کنند که به طور ناخودآگاه تاب آوری روانی و سایر مهارت های فوق الذکر را توسعه دهند.
استراتژی های تاب آوری در پذیرش تغییرات زندگی
این مطلب راهبردهای موثر برای پیمایش گذارهای زندگی را بررسی می کند و به شما کمک می کند تا تغییرات را با اعتماد به نفس و تاب آوری در آغوش بگیرید.
پیوندهای خانوادگی و تقویت تاب آوری افراد
کودکانی که تاب آوری دارند بهتر می توانند با ناامیدی روبرو شوند، از شکست درس بگیرند، با شکست کنار بیایند و با تغییرات سازگار شوند. هنگامی که به عزم، صلابت و پشتکار کودکان برای مقابله با مشکلات و کنار آمدن با چالش های عاطفی مدرسه و زندگی توجه می کنیم، تاب آوری را در کودکان تشخیص می دهیم.
عوامل موثر بر توسعه اجتماعی با تأکید بر تاب آوری جامعه
رشد اجتماعی تحت تأثیر عوامل مختلفی است که تجربیات و فرصت های افراد برای یادگیری و رشد اجتماعی مبتنی بر تاب آوری اجتماعی را شکل می دهد. در این مطلب نگاهی دقیقتر می اندازیم به برخی از مهمترین عواملی که بر رشد اجتماعی تأثیر میگذارند.
۶ نشانه تاب آوری در زندگی
موارد مطروحه در این مطلب، نشانههای ارزشمندی هستند که باید مراقب مراجعین (یا مخاطبین) جهت ارزیابی آمادگی و تواناییشان در مسیر اتخاذ دیدگاه منعطف تر و تاب آورتر در زندگی باشید.
عوامل استرس زای تجمعی و تاب آوری
در میان نابسامانیهای اجتماعی، اقتصادی، سیاسی و اقلیمی جهانی، خانوادهها نیز در حال عبور از چالشهای بیسابقهای هستند و با ابهامات زیادی درباره آینده خود مواجه هستند.
۴ راه عقب نشینی از شکست ها از مسیر تاب آوری
تاب آوری یک مهارت واحد نیست؛ تاب آوری، مهارتها و مکانیسمهای مقابلهایِ متنوعی است که به ما کمک میکند در مواقع سختی، چشمانداز خوشبینانهتری بسازیم.
تأثیرات تاب آوری
مهارت تاب آوری مخزن ذهنی قدرتی است که افراد میتوانند در مواقع ضروری از آن استفاده کنند تا بدون از هم گسیختگی ناملایمات را تحمل نمایند.
شبکه های تأمین اجتماعی تاب آوری شهروندان را افزایش می دهد
تأمین اجتماعی و تاب آوری شهروندان شبکه های تأمین اجتماعی تاب آوری شهروندان را افزایش می دهد کارگروه مترجمین رسانه تاب آوری اجتماعی ایران مطالعات نشان میدهد که در کشورهایی که حمایتهای اجتماعی همچون مراقبتهای بهداشتی رایگان و همگانی و یا مرخصی والدین همراه با حقوق توسط دولت ارائه میشود، مردم شادتر و سالمتر هستند […]
مدیر رسانه تابآوری در سلامتنیوز
- کمک به کودکان دارای ناتوانی در یادگیری
- رشد کودکان در جنگ، درگیری و آوارگی
- روابط اجتماعیِ مثبت کلید تاب آوری هستند
- چرا نوجوانان به تاب آوری نیاز دارند؟
- راه حلی هوشمندانه برای مقابله با بحرانها
- یادگیریِ قدرت مقابله با طوفانهای زندگی
- فرسودگی شغلی ناشی از فشارهای شغلی
- آیا آموزش تاب آوری در پیشگیری از خودکشی مؤثر است؟
- ۲۳ راه ساده برای توسعه تاب آوری
- تحقیقات شبکه های اجتماعی، تاب آوری و سلامت روان
پایگاه اطلاعرسانی مددکاران اجتماعی
- تاب آوری شفقت چیست؟
- تجارب نامطلوب دوران کودکی و تاب آوری
- تاب آوری ذهنی ورزشکاران جوان
- چگونه تاب آوری ایجاد کنیم
- سه سؤال در مورد تاب آوری کودک و نوجوان
- چرا میزان تاب آوری اهمیت دارد؟
- نشانه های افراد تاب آور
- تاب آوری در موقعیت های چالش برانگیز
- خانه تاب آوری و خانواده تاب آور
- مری ریچموند، مددکاری اجتماعی و اقدام اجتماعی
پایگاه خبری اختصاصی مددکارنیوز
- دستیابی آسان به تاب آوری با تمرین بیشتر
- کوچینگ رهبری جسمانی چیست؟
- تاب آوری از فواید خویشتناندیشی برای رسیدن به اهداف زندگی
- استراتژی های توسعه خودآگاهی، مهارتهای تنظیم هیجانی و تاب آوری
- نشانه های ترومای دوران کودکی در تاب آوری بزرگسالان
- ابعاد مثبت و منفی توسعه اجتماعی مبتنی بر دانش مددکاری اجتماعی
- تاب آوری چگونه بر زندگی یک فرد تأثیر می گذارد؟
- مددکاری گروهی در محیط های پزشکی و روانپزشکی به تاب آوری می انجامد
- تقویت و توسعه تاب آوری از طریق پشتیبانی شبکه حامی
- تکنیک های برنامه ریزی اجتماعی در مددکاری اجتماعی