شبکه های اجتماعی، تاب آوری و عزت نفس
شبکه های اجتماعی، تاب آوری و عزت نفس: خودارزیابی مداوم به صورت روزمره، رقابت و مقایسه دستاوردهای خود با سایر کاربران، درک نادرست از خصوصیات فیزیکی/عاطفی/اجتماعی دیگران، احساس حسادت و رفتار خودشیفتگی- همه اینها عواملی هستند که ممکن است بر روی اعتماد به نفس به طور مثبت یا منفی تأثیر بگذارند.
رسانه های اجتماعی برای بهبود تاب آوری و سلامت روان
رسانه های اجتماعی برای بهبود تاب آوری و سلامت روان: فهرستی از تمام جنبه های مثبت زندگی خود تهیه کنید و زمانی که احساس کردید چیز بهتری را از دست داده اید دوباره آن را بخوانید. و به یاد داشته باشید: زندگیِ هیچ کس آنقدر که در رسانه های اجتماعی به نظر می رسد عالی نیست. همه ما با درد دل، نردید ها و ناامیدی ها دست و پنجه نرم می کنیم، حتی اگر بخواهیم این موارد را به صورت آنلاین به اشتراک نگذاریم!
تأثیر رسانه های اجتماعی بر سلامت روان: چالش ها و راهبردهای تاب آوری
این مقاله به رابطه پیچیده مابین میزان استفاده از رسانه های اجتماعی و بهزیستی روانی انسانها می پردازد، چالش های مطرح شده را بررسی می کند و استراتژی هایی جهت تقویت تاب آوری در مواجهه با این چالش ها پیشنهاد می کند.
نقش تاب آوری در تحول فردی و سلامت روان
تاب آوری نقش مهمی در تحول فردی و سلامت روان ایفا می کند. تابآوری افراد را قادر میسازد تا از چالشهای زندگی عبوری موفقیت آمیز داشته باشند، از شکستها عقب نشینی کنند و در مواجهه با ناملایمات پیشرفت نمایند.
“تراپیست” کیست و چه زمانی باید به او مراجعه کرد؟
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره این که چه زمانی باید به روانپزشک و یا روانشناس مراجعه کرد، گفت: اگر در سه حوزه تفکر، هیجان و رفتار دچار مشکل شدهاید به روانشناس بالینی و یا روانپزشک مراجعه کنید، این متخصصان تشخیص میدهند که به چه طیفی از درمان نیاز دارید.
کی گفته مرد نباید گریه کند؟ / مردها در بقیه کشورها چه می کنند؟
رسالت نوشت:مطابق بررسیهای پژوهشگران اجتماعی «جامعه از ابتدا این باور را برای مرد ایجاد کرده که نباید گریه کند و یا خشونت روحی- روانی ای که بر او اعمال شده را آشکار سازد. زمانهای زیادی وجود دارد که مرد بهعنوان یک انسان احساس ضعف یا تنهایی میکند، اما هیچوقت نمیتواند بهعنوان یک فرد احساسات واقعی خود را نمایان کند، زیرا جامعه تصویر مسلطی برای او ساخته که طبق آن چون مرد است نباید ناتوانی و درماندگیاش را بروز دهد.»
یک روانپزشک: آثار روانی اتفاقات پاییز۱۴۰۱ تا مدتها ادامه خواهد داشت/ مشاهدات میدانی می گوید حال دل مردم خوب نیست
روزنامه اعتماد با دکتر رضا دانشمند؛ روانپزشک در باره حال این روزهای مردم مصاحبه کرده است.
هرگز به اندازه ۱۰ سال اخیر خبر مرگ خودخواسته نداشتهایم/ سلامت روان جامعه در معرض تهدید است
یک روانشناس ضمن بررسی مشکلات موجود در جامعه امروز ایران، به خبرآنلاین میگوید: «بخشی از این مشکلات ناشی از عدم تأمین امنیت روانی در جامعه ماست. صدها کشور در دنیا وجود دارند، اما آیا مراکز آموزشی کشورهای دیگر هم به اندازه مدارس و دانشگاههای ایرانی طی یک سال اخیر با این حجم بحران روانی و امنیتی مواجه بودهاند؟ اتفاقاتی که از حدود یک سال گذشته شاهد آن بودیم، امنیت و سلامت روان هر فرد را به طرق گوناگون تهدید میکند.»
تغییرات آب و هوایی به سلامت روان کودکان آسیب می رساند
آتشسوزیهای شدید جنگلی، خشکسالی، سیل و گرمای بیسابقه ناشی از تغییرات اقلیمی، سلامت روان کودکان را که در حال حاضر شکننده هستند، تحت تأثیر قرار میدهد.
چگونه نوجوانان می توانند به دوستان مبتلا به اضطراب و افسردگی کمک کنند؟
اختلالات سلامت روان در میان کودکان و نوجوانان در سال های اخیر افزایش یافته است. تقریباً از هر ۵ کودک ۱ کودک تحت تأثیر یک اختلال سلامت روان قرار می گیرد و در صورت عدم درمان، این اختلالات می توانند جدی شوند. خودکشی دومین عامل مرگ و میر در سنین ۱۵ تا ۲۴ سال است و تقریباً ۱۸ درصد از نوجوانان و نوجوانان در مقطعی از زندگی خود دچار آسیب به خود شده اند.
مدیر رسانه تابآوری در سلامتنیوز
- استراتژیهای مداخله در محیطهای اجتماعی
- هفت فایده خویشتناندیشی در زندگی
- چگونگی ایجاد تاب آوری در مسیر بهبودی از اعتیاد و تروما
- 9 نشانه مهم از ترومای دوران کودکی که ممکن است در بزرگسالی ظهور و بروز کند
- کمک به کودکان دارای ناتوانی در یادگیری
- رشد کودکان در جنگ، درگیری و آوارگی
- روابط اجتماعیِ مثبت کلید تاب آوری هستند
- چرا نوجوانان به تاب آوری نیاز دارند؟
- راه حلی هوشمندانه برای مقابله با بحرانها
- یادگیریِ قدرت مقابله با طوفانهای زندگی
پایگاه اطلاعرسانی مددکاران اجتماعی
- مددکاری گروهی مبتنی بر ایجاد تاب آوری
- بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران
- روانشناسی رسانه چیست؟
- استراتژی های پایگاه رسانه ای تاب آوری و سلامت روان
- آموزش تاب آوری نظامی با مدیر و مؤسس خانه تاب آوری
- تاب آوری عاطفی چیست؟
- استراتژی های کنترل عواطف انسانی در مسیر تاب آوری
- شفقت ورزی از مؤلفه های تاب آوری اجتماعی
- تاب آوری شفقت چیست؟
- تجارب نامطلوب دوران کودکی و تاب آوری
پایگاه خبری اختصاصی مددکارنیوز
- همه چیز درباره درمان شناختی رفتاری (CBT)
- نظریه “معنویت انتقادی” و کاربست آن در مددکاری اجتماعی
- کتابچه راهنمای بینالمللی تاب آوری روانی اجتماعی
- بهترین کتاب های سرسختی ذهنی و تاب آوری در جهان
- تاب آوری آموختنی است
- ۵ روش برتر کاربردی در مددکاری اجتماعی
- آموزش تاب آوری عاطفی چگونه است؟
- تاب آوری عاطفی در مددکاری اجتماعی
- مددکاری اجتماعی چیست؟
- عدالت اجتماعی به عنوان یک ارزش اصلی حرفه مددکاری اجتماعی