استقلال برای پیش نوجوانان و نوجوانان شامل آزمایش موارد جدید، به عهده گرفتن مسئولیت بیشتر، تصمیم گیری توسط خودشان، و تشخیص اینکه چه کسی هستند و چه چیزی می خواهند باشند، است.
تاب آوری نوجوانان و پیش نوجوانان مبتنی بر ایجاد استقلال آنها
نکات کلیدی این مطلب:
رسیدن به استقلال بخش مهمی از سفر به بزرگسالی است.
پیش نوجوانان و نوجوانان برای مستقل شدن نیاز به عشق، حمایت و احترام دارند.
همچنین به تنظیم قوانین روشن، دادن مسئولیت به پیش نوجوانان و نوجوانان و تقویت مهارت های تصمیم گیری آنها کمک می کند.
برخی درگیری ها طبیعی است. بهتر است آن را به صورت سازنده مدیریت کنید.
چگونه به نوجوانان و نوجوانان در ایجاد استقلال کمک کنیم؟
استقلال برای پیش نوجوانان و نوجوانان شامل آزمایش موارد جدید، به عهده گرفتن مسئولیت بیشتر، تصمیم گیری توسط خودشان، و تشخیص اینکه چه کسی هستند و چه چیزی می خواهند باشند، است.
دستیابی به استقلال بخش مهمی از سفر کودک شما به یکن و سوی بزرگسالی است.
کارهای زیادی وجود دارند که می توانید برای کمک به ایجاد استقلال فرزندتان انجام دهید:
- عشق و حمایت را به فرزندتان نشان دهید.
- به احساسات و نظرات فرزندتان احترام بگذارید.
- قوانین روشن و منصفانه خانواده را تنظیم کنید.
- به کودک خود کمک کنید تا مهارت های تصمیم گیری را توسعه بخشد.
- به فرزند خود فرصت دهید تا مستقل و مسئولیت پذیر باشد.
- از طریق تعارضات سازنده کار کنید.
والدین و نوجوانان درباره استقلال کودکان و نوجوانان صحبت می کنند. به عنوان مثال، بچه ها باید چند ساله باشند تا بتوانند با وسایل نقلیه عمومی به خانه دوستشان بروند، با دوستانشان به گردش بروند و با اتوبوس خود را به مدرسه برسانند؟
والدین در مورد نگرانی های خود پیرامون افزایش استقلال و اهمیت حفظ نظارت بر آنچه فرزندانشان انجام می دهند صحبت می کنند.
محبت و حمایت را به نوجوانان و نوجوانان نشان دهید
روابط حمایتی و قوی به نوجوانان کمک می کند تا احساس آرامش و امنیت کنند. وقتی نوجوانان احساس آرامش و امنیت می کنند، اعتماد به نفس بیشتری برای امتحان کردنِ موارد جدید دارند و کشف می کنند که چه کسانی هستند و می خواهند در زندگی خود چه کنند. همچنین باعث می شود که آنها راحت تر از اشتباهات یا چالش ها عقب نشینی کنند.
شما می توانید عشق و حمایت خود را با موارد زیر نشان دهید:
- علاقه واقعی به علایق، سرگرمی ها و دوستان فرزندتان
- زمانی که فرزندتان نیاز به صحبت کردن دارد برای گوش دادن به او وقت بگذارید
- به کودک خود فضا و حریم خصوصی بدهید
- مرتباً بگویید: “دوستت دارم”.
به احساسات و نظرات قبل از نوجوانی و نوجوانی احترام بگذارید
همانطور که پیش نوجوانان و نوجوانان تغییرات فیزیکی، اجتماعی و عاطفی دوران نوجوانی را پشت سر می گذارند، اغلب احساسات شدید و گاهی طاقت فرسا را تجربه می کنند. اگر با احساسات کودک خود هماهنگ شوید، می توانید به کودک خود کمک کنید تا یاد بگیرد که این احساسات را خودش بفهمد و مدیریت کند. این بخش مهمی از مستقل شدن است.
بررسی نظرات و ایده‌ها یکی از راه‌هایی است که کودک شما متوجه این نکته مهم بشود که در کجای دنیا جایگاهش مناسب خواهد بود.
نظرات فرزندتان ممکن است با نظرات شما متفاوت باشد، اما جدی گرفتن آنها این پیام را می دهد که برای فرزندتان ارزش قائل هستید. و نظرات مختلف می تواند فرصت خوبی برای شما باشد تا در مورد اینکه چگونه افراد دارای دیدگاه های متفاوت هستند، صحبت کنید.
صحبت کردن در مورد نظرات و احساسات تان با حفظ آرامش، می تواند به باز نگه داشتنِ خطوط ارتباطی مابین شما و فرزندتان کمک کند و رابطه شما را تقویت نماید و همچنین راه های مثبت ارتباط با دیگران را الگو قرار می دهد.
قوانین روشن و منصفانه خانواده را تنظیم کنید
تعیین و تنظیم قوانین روشن خانواده در مورد رفتار، ارتباطات و معاشرت به فرزند شما کمک می کند تا بفهمد محدودیت ها کجاست و انتظار شما چیست.
قوانین به حفظ امنیت کودک شما در هنگام امتحان مواردِ جدید کمک می کند. به همین ترتیب، قوانین می توانند به شما کمک کنند تا در رفتار با فرزندتان ثابت قدم باشید، خصوصاً در زمانهایی که آنها مرزهای استقلال خود را پشت سر بگذارند.
این ایده خوبی است که نظارت کنید فرزندتان چقدر با استقلال پیش می رود و قوانین خانواده را بر مبنای آن تنظیم نمایید. ممکن است با بزرگتر شدنِ فرزندتان نیاز به مذاکره و تعدیل یا تغییر قوانین و مرزها داشته باشید.
