عوامل استرس زای تجمعی و تاب آوری
در میان نابسامانیهای اجتماعی، اقتصادی، سیاسی و اقلیمی جهانی، خانوادهها نیز در حال عبور از چالشهای بیسابقهای هستند و با ابهامات زیادی درباره آینده خود مواجه هستند.
۴ راه عقب نشینی از شکست ها از مسیر تاب آوری
تاب آوری یک مهارت واحد نیست؛ تاب آوری، مهارتها و مکانیسمهای مقابلهایِ متنوعی است که به ما کمک میکند در مواقع سختی، چشمانداز خوشبینانهتری بسازیم.
تأثیرات تاب آوری
مهارت تاب آوری مخزن ذهنی قدرتی است که افراد میتوانند در مواقع ضروری از آن استفاده کنند تا بدون از هم گسیختگی ناملایمات را تحمل نمایند.
شبکه های تأمین اجتماعی و تاب آوری شهروندان
مطالعات نشان میدهد که در کشورهایی که حمایتهای اجتماعی همچون مراقبتهای بهداشتی رایگان و همگانی و یا مرخصی والدین همراه با حقوق توسط دولت ارائه میشود، مردم شادتر و سالمتر هستند و به نظر میرسد که این حمایت ها به نوبه خود به آنها کمک میکند تا از چالشها و بلایا نجات پیدا کنند.
ایجاد تاب آوری خانواده
خانوادههای تابآور بهتر میتوانند با استرسهای زندگی روبرو و به روشهای سالم با چالشهای زندگی سازگار شوند. ایجاد خانواده تاب آور فرآیندی مستمر است که نیاز به مشارکت همه اعضای خانواده دارد.
بهترین استراتژیها برای ایجاد تابآوری در متخصصین کُنشگری اجتماعی
مراقبت از خود، عمل مراقبت از سلامت جسمی، روانی و عاطفی شماست. این موضوع به شما کمک می کند تا از استرس، خستگی و بیماری جلوگیری کرده و یا کاهش دهید و رفاه، انرژی و بهره وری خود را افزایش دهید. خودمراقبتی نیز نشان می دهد که برای خود و کارتان ارزش و احترام قائل هستید و قربانی و ماشینی نیستید.
آموزش ذهن آگاهی برای عملکرد و تندرستی
آموزش ذهن آگاهی به طور فزاینده ای به یکی از ویژگی های جدایی ناپذیر برنامه های توسعه مدیریت و سازمان های بین المللی تبدیل شده است. برخی از شرکتهای پیشرو جهان از جمله گوگل، بارکلیز، دویچه بانک، اپل کامپیوتر، یاهو و کیپیامجی در آموزش تمرکز حواس برای کارمندان خود سرمایهگذاری کردهاند. چرا؟ زیرا روشی بسیار موثر برای بهبود عملکرد و رفاه است.
توسعه آموزش بهزیستی و تاب آوری
توسعه آموزش بهزیستی و تاب آوری: یک دوره مثبت و تعاملی برای حمایت از توسعه مهارت های بهزیستی و تاب آوری – نه فقط برای به حداکثر رساندنِ سلامت فردی، بلکه برای تشویق و به چالش کشیدن تیم ها تا با هم قوی تر شویم.
آموزش توسعه تاب آوری برای مدیران
این دوره آموزشی به شرکت کنندگان آن کمک می کند تا در مورد سبک مدیریتی خود تأمل کنند و این نکته را مدنظر قرار دهند که چگونه می توانند مهارت های انعطاف پذیری و تاب آوری فردی خود را تقویت کنند و اعضای تیم خود را تشویق نمایند تا رویکردی انعطاف پذیرتر و مثبت تر در برابر فشارها و تغییرات اتخاذ نمایند.
۲۳ راه ساده برای توسعه تاب آوری
۲۳ راه ساده برای توسعه تاب آوری: دراین مطلب به ۲۳ راه ایجاد تاب آوری و قوی تر شدن یک فرد مددکار اجتماعی با هدف ارتقاء کیفیت حرفه ای و شغلی مطرح می گردد. امید است برای مخاطبین این رسانه مفید و موثر واقع شود.
پایگاه اطلاعرسانی مددکاران اجتماعی
- اولین خانه تاب آوری ایران
- درباره خبرگزاری تاب آوری ایران، اهداف، برنامه ها و چشم اندازها
- نگاهی کوتاه به فعالیت رسانه تاب آوری ایران
- خبرگزاری تاب آوری ایران
- اعتیاد یک اختلال روانشناختی است
- رسانه تاب آوری پرتال جامع علوم روانشناختی و تاب آوری ایران
- اختلال شخصیت خودشیفته چیست؟
- با تاریخچه تاب آوری ایران چه کنیم؟!
- همبستگی و وابستگی، تفاوتها و شباهتها
- خانه تاب آوری ایران
پایگاه خبری اختصاصی مددکار نیوز
- مؤسس اولین رسانه تاب آوری اجتماعی جواد طلسچی
- مشاوره های آموزشی و تاب آوری تحصیلی و رفاه عاطفی
- خبرگزاری تاب آوری ایران
- ۱۸ اصل مدیریت رفاه اجتماعی
- پایداری چیست؟ راهنمای آسان برای باز کردن قفل پایداری
- رسانه تاب آوری ایران قابل جعل شدن نیست
- مددکاری اجتماعی در سطح کلان، اصول و فعالیت های کلیدی
- تاب آوری در برابر فرزندپروری پس از جدایی یا طلاق
- آیا آموزش تاب آوری در محل کار موثر است؟
- استفاده از رسانه های اجتماعی در طیف اوتیسم
وبسایت انگلیسی مددکاران اجتماعی
- 18 Principles of Social Welfare Administration
- What is sustainability?
- 7 Types of Adverse Childhood Experiences
- Mary Richmond, Social Work and Social Action
- Ethical conduct in social work practice
- History of Social Work in the Asia Pacific Region
- What is Principle of Controlled Emotional Involvement in Social Work
- Two Types of Models of Social Action
- Resilience and Sustainability
- Social Action for Community Development