رسانه تاب آوری و سلامت روان افراد
در این مطلب، به بررسی رابطه بین رسانههای اجتماعی، تاب آوری و سلامت روان، بررسی تأثیرات و انگیزههای مثبت و منفی پشت استفاده از رسانههای اجتماعی و نیز شناخت نشانههای مسائل مربوط به سلامت روان خواهیم پرداخت.
روابط اجتماعیِ مثبت کلید تاب آوری هستند
داشتن روابط اجتماعی خوب به مثابه یک استراتژی برنده در زندگی است که با بهزیستی روانی و جسمانیِ بیشتر گره خورده است. بنابراین، تعجب آور نیست که روابط اجتماعی در مورد تاب آوری نیز پراهمیت باشد، تا حدی به این دلیل که به ما کمک می کند تا در هنگام درد و رنج، کمتر دچار نگرانی و استرس شویم.
چرا نوجوانان به تاب آوری نیاز دارند؟
در این مطلب به اهمیت ایجاد و توسعه تاب آوری در دوره پیش نوجوانی و نوجوانی جهت رویارویی مطلوب با ناملایمات این مرحله از زندگی می پردازیم.
یادگیریِ قدرت مقابله با طوفانهای زندگی
در جستجوی ما برای بهزیستی ذهنی و عاطفی، تاب آوری و چابکی عاطفی به عنوان ستون های حیاتی ظاهر می شوند. در شرایطی که تاب آوری به ما قدرت مقابله با طوفانهای زندگی را میدهد، چابکی عاطفی، توانمندی جهت رقصیدن زیر باران را فراهم میکند.
راه حلی هوشمندانه برای مقابله با بحرانها
تاب آوری شهری ظرفیت افراد، جوامع، موسسات، بیزینسها و سیستمهای درون یک شهر برای بقا، سازگاری و رشد فارغ از نوع استرسهای مزمن و شوکهای حاد مورد تجربه است.
فرسودگی شغلی ناشی از فشارهای شغلی
فرسودگی شغلی ناشی از فشارهای شغلی، نگرانی و ترس از دست دادن شغل، کار زیاد و بیشتر از اندازه، محیط کار ناامن، ساعات و برنامهریزی بی انعطاف میباشد. فرسودگی شغلی، از جمله خطرات شغلی و پدیدهای بسیار شایع در حرفههای یاورانه است. حرفه مددکاری اجتماعی از جمله حرفه های یاورانه پراسترس است و مددکاران اجتماعی با توجه به تنش زا بودن شغل شان در معرض آسیب پذیری و فرسودگی شغلی قرار دارند.
۲۳ راه ساده برای توسعه تاب آوری
دراین مطلب به ۲۳ راه ایجاد تاب آوری و قوی تر شدن یک فرد مددکار اجتماعی با هدف ارتقاء کیفیت حرفه ای و شغلی مطرح می گردد. امید است برای مخاطبین این رسانه مفید و موثر واقع شود.
آیا آموزش تاب آوری در پیشگیری از خودکشی مؤثر است؟
نقش آموزش تاب آوری در پیشگیری از خودکشی در حفظ عملکرد و سلامت روانی و فیزیکی تحت سطوح بالای عوامل خطرساز خودکشی بارز است.
معرفی رسانه تاب آوری ایران
هدف از تاسیس رسانه تاب آوری ایران چیست؟ ارتقای تاب آوری فردی و اجتماعی برای افراد جامعه چه اهمیتی دارد؟ برای دریافت پاسخ این سوالات با ما همراه باشید.
شبکه های اجتماعی، تاب آوری و عزت نفس
شبکه های اجتماعی، تاب آوری و عزت نفس: خودارزیابی مداوم به صورت روزمره، رقابت و مقایسه دستاوردهای خود با سایر کاربران، درک نادرست از خصوصیات فیزیکی/عاطفی/اجتماعی دیگران، احساس حسادت و رفتار خودشیفتگی- همه اینها عواملی هستند که ممکن است بر روی اعتماد به نفس به طور مثبت یا منفی تأثیر بگذارند.
مدیر رسانه تابآوری در سلامتنیوز
- استراتژیهای مداخله در محیطهای اجتماعی
- هفت فایده خویشتناندیشی در زندگی
- چگونگی ایجاد تاب آوری در مسیر بهبودی از اعتیاد و تروما
- 9 نشانه مهم از ترومای دوران کودکی که ممکن است در بزرگسالی ظهور و بروز کند
- کمک به کودکان دارای ناتوانی در یادگیری
- رشد کودکان در جنگ، درگیری و آوارگی
- روابط اجتماعیِ مثبت کلید تاب آوری هستند
- چرا نوجوانان به تاب آوری نیاز دارند؟
- راه حلی هوشمندانه برای مقابله با بحرانها
- یادگیریِ قدرت مقابله با طوفانهای زندگی
پایگاه اطلاعرسانی مددکاران اجتماعی
- مددکاری گروهی مبتنی بر ایجاد تاب آوری
- بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران
- روانشناسی رسانه چیست؟
- استراتژی های پایگاه رسانه ای تاب آوری و سلامت روان
- آموزش تاب آوری نظامی با مدیر و مؤسس خانه تاب آوری
- تاب آوری عاطفی چیست؟
- استراتژی های کنترل عواطف انسانی در مسیر تاب آوری
- شفقت ورزی از مؤلفه های تاب آوری اجتماعی
- تاب آوری شفقت چیست؟
- تجارب نامطلوب دوران کودکی و تاب آوری
پایگاه خبری اختصاصی مددکارنیوز
- همه چیز درباره درمان شناختی رفتاری (CBT)
- نظریه “معنویت انتقادی” و کاربست آن در مددکاری اجتماعی
- کتابچه راهنمای بینالمللی تاب آوری روانی اجتماعی
- بهترین کتاب های سرسختی ذهنی و تاب آوری در جهان
- تاب آوری آموختنی است
- ۵ روش برتر کاربردی در مددکاری اجتماعی
- آموزش تاب آوری عاطفی چگونه است؟
- تاب آوری عاطفی در مددکاری اجتماعی
- مددکاری اجتماعی چیست؟
- عدالت اجتماعی به عنوان یک ارزش اصلی حرفه مددکاری اجتماعی