تاب آوری نوجوانان دبیرستانی
اگرچه نوجوانان شما ممکن است بیش از حد شما را تحت فشار قرار دهند، اما باید مدنظر داشت که آنها هنوز نوجوان هستند و می توانند ترس و عدم اطمینان را از استرس های عادیِ مقطع سنیِ نوجوانی و همچنین رویدادهای دنیای اطراف خود به شدت احساس کنند.
آرامش پیش نوجوانان و نوجوانان و تاب آوری
پیش نوجوانان و نوجوانان اغلب احساسات قوی را احساس و ابراز می کنند. برای مثال، ممکن است برای موردی که ناعادلانه به نظر برسد واقعاً عصبانی شوند یا اگر چیزی آنطور که میخواهند پیش نرود واقعاً ناامید شوند.
شادی و تندرستی برای پیش نوجوانان و نوجوانان
شادی و تندرستی برای پیش نوجوانان و نوجوانان: شما می توانید شادی فرزندتان را با تحسین و تشویق، تعیین قوانین و مرزهای مشخص، سبک زندگی سالمِ خانوادگی و روابط خانوادگی گرم افزایش دهید.
تاب آوری نوجوانان و پیش نوجوانان مبتنی بر ایجاد استقلال آنها
استقلال برای پیش نوجوانان و نوجوانان شامل آزمایش موارد جدید، به عهده گرفتن مسئولیت بیشتر، تصمیم گیری توسط خودشان، و تشخیص اینکه چه کسی هستند و چه چیزی می خواهند باشند، است.
شفقت به خود مؤلفه مهم تاب آوری و سلامت روان نوجوانان
شفقت به خود یعنی مهربانی با خود حتی زمانی که همه چیز آنطور که انتظار دارید اتفاق نمی افتد. شفقت به خود یعنی اینکه نسبت به احساسات خود آگاه باشید و با همان گرمی، حس مراقبت و درک بالا با کسی که به او اهمیت می دهید رفتار کنید. افرادی که دارای این ویژگی هستند اذعان می کنند که مبارزات و چالش ها بخشی از زندگی هستند و همه آنها را پشت سر می گذارند.
متخصصان بهداشت روان: راهنمای پیش از نوجوانی و نوجوانان
اگر فرزند شما مشکل سلامت روانی داشته باشد، ممکن است به یک متخصص سلامت روان با شرایط لازم در زمینه هایی مانند روانپزشکی، مددکاری اجتماعی، مشاوره، روانشناسی یا کاردرمانی مراجعه کند. فرزند شما همچنین ممکن است متخصصانی را در زمینه آموزش و کار جوانان ببیند.
تاب آوری پیش نوجوانان و نوجوانان در سایه تغییرات اجتماعی و عاطفی
نوجوانی دوران تغییرات بزرگ اجتماعی، تغییرات عاطفی و تغییرات در روابط است. پیش نوجوانان و نوجوانان در حال شکل گیری هویت مستقل، توسعه استقلال و آزمایش توانایی های خود هستند. روابط مثبت بین والدین و نوجوانان برای رشد اجتماعی و عاطفی در نوجوانی مهم است.
راهنمای عملی آموزش تاب آوری به نوجوانان
در این مطلب به راهکارهای علمی و عملی آموزش تاب آوری به نوجوانان خواهیم پرداخت. آنید است مورد توجه رسانه اطلس فارسی واقع گردد.
مدیر رسانه تابآوری در سلامتنیوز
- استراتژیهای مداخله در محیطهای اجتماعی
- هفت فایده خویشتناندیشی در زندگی
- چگونگی ایجاد تاب آوری در مسیر بهبودی از اعتیاد و تروما
- 9 نشانه مهم از ترومای دوران کودکی که ممکن است در بزرگسالی ظهور و بروز کند
- کمک به کودکان دارای ناتوانی در یادگیری
- رشد کودکان در جنگ، درگیری و آوارگی
- روابط اجتماعیِ مثبت کلید تاب آوری هستند
- چرا نوجوانان به تاب آوری نیاز دارند؟
- راه حلی هوشمندانه برای مقابله با بحرانها
- یادگیریِ قدرت مقابله با طوفانهای زندگی
پایگاه اطلاعرسانی مددکاران اجتماعی
- روانشناسی رسانه چیست؟
- استراتژی های پایگاه رسانه ای تاب آوری و سلامت روان
- آموزش تاب آوری نظامی با مدیر و مؤسس خانه تاب آوری
- تاب آوری عاطفی چیست؟
- استراتژی های کنترل عواطف انسانی در مسیر تاب آوری
- شفقت ورزی از مؤلفه های تاب آوری اجتماعی
- تاب آوری شفقت چیست؟
- تجارب نامطلوب دوران کودکی و تاب آوری
- تاب آوری ذهنی ورزشکاران جوان
- چگونه تاب آوری ایجاد کنیم
پایگاه خبری اختصاصی مددکارنیوز
- بهترین کتاب های سرسختی ذهنی و تاب آوری در جهان
- تاب آوری آموختنی است
- ۵ روش برتر کاربردی در مددکاری اجتماعی
- آموزش تاب آوری عاطفی چگونه است؟
- تاب آوری عاطفی در مددکاری اجتماعی
- مددکاری اجتماعی چیست؟
- عدالت اجتماعی به عنوان یک ارزش اصلی حرفه مددکاری اجتماعی
- نظریه یادگیری اجتماعی در مددکاری اجتماعی
- دستیابی آسان به تاب آوری با تمرین بیشتر
- کوچینگ رهبری جسمانی چیست؟