رسانه های اجتماعی برای بهبود تاب آوری و سلامت روان “قسمت دوم”
رسانه های اجتماعی برای بهبود تاب آوری و سلامت روان: فهرستی از تمام جنبه های مثبت زندگی خود تهیه کنید و زمانی که احساس کردید چیز بهتری را از دست داده اید دوباره آن را بخوانید. و به یاد داشته باشید: زندگیِ هیچ کس آنقدر که در رسانه های اجتماعی به نظر می رسد عالی نیست. همه ما با درد دل، نردید ها و ناامیدی ها دست و پنجه نرم می کنیم، حتی اگر بخواهیم این موارد را به صورت آنلاین به اشتراک نگذاریم!
رسانه های اجتماعی برای بهبود تاب آوری و سلامت روان
رسانه های اجتماعی برای بهبود تاب آوری و سلامت روان: فهرستی از تمام جنبه های مثبت زندگی خود تهیه کنید و زمانی که احساس کردید چیز بهتری را از دست داده اید دوباره آن را بخوانید. و به یاد داشته باشید: زندگیِ هیچ کس آنقدر که در رسانه های اجتماعی به نظر می رسد عالی نیست. همه ما با درد دل، نردید ها و ناامیدی ها دست و پنجه نرم می کنیم، حتی اگر بخواهیم این موارد را به صورت آنلاین به اشتراک نگذاریم!
تأثیر رسانه های اجتماعی بر سلامت روان: چالش ها و راهبردهای تاب آوری
این مقاله به رابطه پیچیده مابین میزان استفاده از رسانه های اجتماعی و بهزیستی روانی انسانها می پردازد، چالش های مطرح شده را بررسی می کند و استراتژی هایی جهت تقویت تاب آوری در مواجهه با این چالش ها پیشنهاد می کند.
رسانه تاب آوری و سلامت روان
رسانه تاب آوری و سلامت روان: رسانه های جمعی تأثیر زیادی بر انتظارات ما از خانواده، والدین و فرزندان دارند و معیارهایی را برای شیوه زندگی، محبت، عبادت و جامعه ما ایجاد می کنند. به عبارت ساده، ما واقعیت را بر حسب تجربه خودمان می بینیم که تحت تأثیر گروه های اولیه (خانواده و دوستان) است.
۸ عنصر کلیدی تاب آوری
۸ عنصر کلیدی تاب آوری: تاب آوری به عنوان یک ظرفیت روانی جهت انطباق با شرایط استرس زا و پس زدنِ حوادث نامطلوب تعریف می شود. تاب آوری فرآیندی است جهت ایجاد منابعی برای جستجوی آینده ای بهتر پس از رویدادهای بالقوه آسیب زا در نظر گرفته می شود. برخی از این منابع، از پتانسیل ذاتی ما و برخی دیگر از آموخته های ما (در مورد چگونگیِ تحمل سختی ها) ناشی می شوند.
چرا آموزش تاب آوری کلید موفقیت است؟
چرا آموزش تاب آوری کلید موفقیت است؟ تاب آوری یک عامل کلیدی برای موفقیت است زیرا این فرصت را به افراد می دهد تا در هر زمینهای (مهم نیست که چقدر نامطلوب باشد) پیشرفت کنند و آن را به فرصتی جهت رشد و پیشرفت تبدیل نمایند.
نقش تاب آوری در تحول فردی و سلامت روان
تاب آوری نقش مهمی در تحول فردی و سلامت روان ایفا می کند. تابآوری افراد را قادر میسازد تا از چالشهای زندگی عبوری موفقیت آمیز داشته باشند، از شکستها عقب نشینی کنند و در مواجهه با ناملایمات پیشرفت نمایند.
رسانه تاب آوری و هشت رفتار افراد تاب آور
در این مطلب به هشت رفتار تاب آور همراه با مثال های کاربردی و عملیاتی خواهیم پرداخت. امید است برای مخاطبین خوب این رسانه مفید و موثر واقع گردد.
آموزش تاب آوری توسط رسانه تاب آوری اجتماعی ایران
در تاریخ نهم اسفند سال ۱۴۰۲ جلسه دوم از دوره آموزشی تبیین نقش تاب آوری در پیشگیری از اعتیاد برای تعداد ۵۰ نفر از کارکنان یک نهاد نظامی در قالب اجرای طرح کیان سازمان بهزیستی اجرا گردید.
رسانه تاب آوری اجتماعی ایران
رسانه تاب آوری اجتماعی ایران، به عنوان مرجع رسمی آموزش، پژوهش، نشر کتاب، مقالات تخصصی و تازه های تاب آوری ایران و جهان رونمایی شد و شروع به کار کرد.
مدیر رسانه تابآوری در سلامتنیوز
- استراتژیهای مداخله در محیطهای اجتماعی
- هفت فایده خویشتناندیشی در زندگی
- چگونگی ایجاد تاب آوری در مسیر بهبودی از اعتیاد و تروما
- 9 نشانه مهم از ترومای دوران کودکی که ممکن است در بزرگسالی ظهور و بروز کند
- کمک به کودکان دارای ناتوانی در یادگیری
- رشد کودکان در جنگ، درگیری و آوارگی
- روابط اجتماعیِ مثبت کلید تاب آوری هستند
- چرا نوجوانان به تاب آوری نیاز دارند؟
- راه حلی هوشمندانه برای مقابله با بحرانها
- یادگیریِ قدرت مقابله با طوفانهای زندگی
پایگاه اطلاعرسانی مددکاران اجتماعی
- مددکاری گروهی مبتنی بر ایجاد تاب آوری
- بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران
- روانشناسی رسانه چیست؟
- استراتژی های پایگاه رسانه ای تاب آوری و سلامت روان
- آموزش تاب آوری نظامی با مدیر و مؤسس خانه تاب آوری
- تاب آوری عاطفی چیست؟
- استراتژی های کنترل عواطف انسانی در مسیر تاب آوری
- شفقت ورزی از مؤلفه های تاب آوری اجتماعی
- تاب آوری شفقت چیست؟
- تجارب نامطلوب دوران کودکی و تاب آوری
پایگاه خبری اختصاصی مددکارنیوز
- همه چیز درباره درمان شناختی رفتاری (CBT)
- نظریه “معنویت انتقادی” و کاربست آن در مددکاری اجتماعی
- کتابچه راهنمای بینالمللی تاب آوری روانی اجتماعی
- بهترین کتاب های سرسختی ذهنی و تاب آوری در جهان
- تاب آوری آموختنی است
- ۵ روش برتر کاربردی در مددکاری اجتماعی
- آموزش تاب آوری عاطفی چگونه است؟
- تاب آوری عاطفی در مددکاری اجتماعی
- مددکاری اجتماعی چیست؟
- عدالت اجتماعی به عنوان یک ارزش اصلی حرفه مددکاری اجتماعی