غلبه بر ناملایمات و ایجاد تاب آوری
با پذیرش تغییر و سازگاری، یادگیری از شکست ها و ناکامی ها، و همچنین یافتن معنا و هدف در تجربیات چالش برانگیز زندگی، افراد می توانند بر ناملایمات غلبه و تاب آوری ایجاد نمایند.
ایجاد تاب آوری عاطفی چگونه است؟
ایجاد تاب آوری عاطفی یک فرآیند دگرگونکننده است که افراد را قادر میسازد تا قدرت درونی خود را پرورش داده و در مواجهه با فراز و نشیبهای زندگی شکوفا شوند.
ایجاد تاب آوری Building Resilience
تابآوری یک واکنش طبیعی نسبت به موقعیتهای استرسزا است و مهارتهایی که برای کنار آمدن و رشد در سختیها داریم را میتوان توسعه داد.
تعاریف، نظریه و چالش های تاب آوری: دیدگاه های بین رشته ای
در این مطلب، با الهام از پنل عمومی نشست انجمن بین المللی مطالعات استرس تروماتیک – سال ۲۰۱۳، به ریاست دکتر استیون ساوتویک و پنل های چند رشته ای با حضور دکتر جورج بونانو، آن ماستن، کاترین پانتر بریک و ریچل یهودا به برخی از مهمترین پرسشهای کنونی در زمینه تحقیقات تابآوری از جمله: (۱) چگونه تابآوری را تعریف کنیم، (۲) مهمترین عوامل تعیینکننده تابآوری چیست؟ ، (۳) فناوری های جدید چگونه علم تاب آوری را آگاه می کنند و (۴) مؤثرترین راه ها برای افزایش تاب آوری چیست؟ میپردازند.
تحقیق تاب آوری چیست؟
از نظر سلامت انسان و جامعه، تابآوری به ابزاری اطلاق میشود که از طریق آن نسبت به ناملایمات واکنش مثبت نشان میدهیم.
تعریف زمینهای از تابآوری
تعریف زمینهای از تابآوری: اگرچه درک ما از تابآوری برای در نظر گرفتن عوامل اجتماعی و فرهنگی گسترش یافته است، اما این موارد هنوز از دیدگاه گفتمان علمی غرب به طور معمول مورد ارزیابی قرار میگیرند.
تحقیق تاب آوری چیست؟
تحقیق تاب آوری چیست؟ تحقیقات تاب آوری شامل کودکان، جوانان و خانواده ها به دنبال کشف ظرفیت های افزایش دهنده سلامت، منابع فردی، خانواده و جامعه و مسیرهای رشد کودکان و جوانان آسیب پذیر بوده است.
چرا تاب آوری برای رهبران سازمانها ضروری است؟
تاب آوری به دلیل نرخ تصاعدی تغییر در محیط، به یک کلمه کلیدی در رهبری تبدیل شده است، که در آن از رهبران انتظار میرود نه تنها عملکرد خوبی داشته باشند، بلکه این کار را عالی انجام دهند.
راهنمای تاب آوری برای والدین و معلمان
مشکلات کودکان عمدتاً شامل سازگاری با کلاس درس جدید، قلدری توسط همکلاسی ها یا بدرفتاری در خانه و خانواده است، اما تاب آوری توانایی پیشرفت علیرغم وجود همه این چالش ها است.
فعالیت ها و تمرین های آموزش تاب آوری برای گروه هدف
بازیها روشی عالی برای آموزش تابآوری هستند. پیشنهادات زیر را برای گروه هدف خود خود در نظر بگیرید.
مدیر رسانه تابآوری در سلامتنیوز
- استراتژیهای مداخله در محیطهای اجتماعی
- هفت فایده خویشتناندیشی در زندگی
- چگونگی ایجاد تاب آوری در مسیر بهبودی از اعتیاد و تروما
- 9 نشانه مهم از ترومای دوران کودکی که ممکن است در بزرگسالی ظهور و بروز کند
- کمک به کودکان دارای ناتوانی در یادگیری
- رشد کودکان در جنگ، درگیری و آوارگی
- روابط اجتماعیِ مثبت کلید تاب آوری هستند
- چرا نوجوانان به تاب آوری نیاز دارند؟
- راه حلی هوشمندانه برای مقابله با بحرانها
- یادگیریِ قدرت مقابله با طوفانهای زندگی
پایگاه اطلاعرسانی مددکاران اجتماعی
- مددکاری گروهی مبتنی بر ایجاد تاب آوری
- بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران
- روانشناسی رسانه چیست؟
- استراتژی های پایگاه رسانه ای تاب آوری و سلامت روان
- آموزش تاب آوری نظامی با مدیر و مؤسس خانه تاب آوری
- تاب آوری عاطفی چیست؟
- استراتژی های کنترل عواطف انسانی در مسیر تاب آوری
- شفقت ورزی از مؤلفه های تاب آوری اجتماعی
- تاب آوری شفقت چیست؟
- تجارب نامطلوب دوران کودکی و تاب آوری
پایگاه خبری اختصاصی مددکارنیوز
- همه چیز درباره درمان شناختی رفتاری (CBT)
- نظریه “معنویت انتقادی” و کاربست آن در مددکاری اجتماعی
- کتابچه راهنمای بینالمللی تاب آوری روانی اجتماعی
- بهترین کتاب های سرسختی ذهنی و تاب آوری در جهان
- تاب آوری آموختنی است
- ۵ روش برتر کاربردی در مددکاری اجتماعی
- آموزش تاب آوری عاطفی چگونه است؟
- تاب آوری عاطفی در مددکاری اجتماعی
- مددکاری اجتماعی چیست؟
- عدالت اجتماعی به عنوان یک ارزش اصلی حرفه مددکاری اجتماعی